Yoga individuel ou collectif de 1 à 111 ans

Yoga Multigénérationnel mercredis 17h30-18h30 Lannion

Nouveau à partir du mercredi 27 novembre. YOGA MULTIGÉNÉRATIONNEL, parents, enfants, grand-parents… De 17h30 à 18h30 à la YOURTE de PROSPER à Lannion les mercredis. Jeux sur le souffle, les postures, méditation, relaxation et autres outils. Seul, en duo, trio… En famille, entre amis. Accessible à tous, débutants et habitués. 9 personnes max. Apporter tapis …

Atelier Yoga Duo mardi 22/10 19h-20h Lannion

En joie de vous accompagner dans cet atelier YOGA créé sur mesure pour vous   RdV Mardi 22 octobre 19h à 20h Pôle Santé Lannion   Thème : « Le Lien Joyeux par le Corps, le Souffle, la Présence »   YOGA multigénérationnel parents-enfants-ados-grand parents-bébés-arrières grands parents…   Séance en binômes   Venez en famille, …

séance yoga Trestel lundi 1ier juillet 19h

  C’était la fête du yoga lundi 24 juin, MERCI Merveilleux moment réunis, de rires, joie, détente, Reliance… Accompagnés par un temps exceptionnel ! Merci à vous tous pour tous ces moments passés ensemble ces dernières années. Merci pour votre confiance, votre présence, vos partages. On se retrouve lundi prochain même heure, même endroit, même …

Yoga – Méditation et Ciné aux Baladins Lannion en mai et juin

On se retrouve pour des séances ciné autour du Yoga et de la Méditation en mai et juin. Projections suivies d’échanges et pratiques.  Tout le programme de ce mois du bien être ici : https://lannion.les-baladins.com/FR/45/actualites-cinema-les-baladins-lannion-lannion.html Au plaisir de vous y retrouver 🙂 

des vidéos sur YouTube pour vous accompagner

Chaque semaine, j’enregistre un point particulier de la séance que je mets en libre accès sur YouTube afin de contribuer à vous accompagner dans une pratique quotidienne facile, courte, variée, accessible à tous. Vous y trouverez des supports variés : médiations, respirations, relaxations, postures, expliqués, pas à pas, comme en cours ! Belle pratique ! …